Клуб бодрости "Азбука свободы" для детей и подростков от 10 до 17 лет

В нашей жизни, к сожалению, так мало движений. Многие из нас учатся и работают сидя, мы пользуемся транспортом вместо того, чтобы ходить. Мы редко занимаемся спортом. Из-за этого мы быстро устаем, чувствуем недомогание, слабость. Ведь движения жизненно необходимы нашему телу!

Мы создали для вас творческое пространство для того, чтобы у вашего тела появилась свобода двигаться, обрести внутреннюю гармонию, стать выносливей и грациозней.

Это идеальное времяпрепровождение как для любителей танцевать, так и для тех, кто полагает, что совсем не умеет двигаться.

Здесь мы будем:

• Выражать себя через движения и импровизации,
• Становиться увереннее,
• Снимать накопившееся телесное напряжение,
• Искать свой уникальный стиль,
• Заряжаться бодростью и энергией,
• Искать вдохновение.

На занятии есть все, что нужно нашему телу:

• разминка и разогрев всех групп мышц,
• кардионагрузка,
• формирование координации и равновесия,
• развитие гибкости и выносливости,
• танцевальная часть: развитие чувства ритма, пластики, грации, умения импровизировать,
• расслабление, глубокая релаксация в завершении.

Занятия проходят регулярно: по понедельникам и четвергам с 17.00 до 18.30 (присоединиться можно когда угодно, но нужно зарегистрироваться заранее).

Стоимость занятий:

Разовое посещение – 450 рублей,
Абонемент на пять занятий – 2 100 рублей (420 рублей за занятие),
Абонемент на десять занятий – 3 800 рублей (380 рублей за занятие).

Не ждите завтрашнего дня, запишитесь прямо сейчас по телефонам: 

+7 (812) 710-12-67, +7 (981) 890-65-92, +7 (911) 091-80-13